En Odio Entrenar, Analizamos y Comparamos por tí

Todavía vemos algunos jugadores de baloncesto, especialmente los novatos, que dudan en gastar dinero en zapatillas. Con el tiempo, llegan a saber cómo estas zapatillas pueden proteger sus pies y...

Si eres un atleta o corredor serio, seguro sabrás de la importancia de tener el equipo adecuado mientras corres. No sólo es seguro sino que también te mantiene cómodo. Una chaqueta de running...

La tecnología moderna nos aporta muchos beneficios, entre ellos poder acceder a mejores equipamientos para las personas interesadas en el fitness y la aptitud física. Pero el tener que sudar y...

Las bicicletas híbridas pueden hacer todo lo que esperas de una bici y no se limitan a una sola cosa. En otras palabras, son el comodín en lo que se refiere al ciclismo. Ya hemos hablado sobre...

Ser finisher de una carrera ultra trail como la Ehunmilak o cualquier ultra trail no sólo dependerá de los entrenamientos realizados;  Cuando más sean los kilómetros a recorrer más...

Marcar los abdominales es el sueño de muchos y aunque parece una meta difícil en realidad no lo es tanto cuando se tiene una alimentación adecuada y se hacen los ejercicios correctos. La Plancha...

Todos/as sabemos perfectamente de la importancia de tener un corazón saludable, pero muchas veces olvidamos ciertas bases en el cuidado como es la alimentación, que protege y nutre nuestro...

¿Cuántos de nosotros hemos soñado con tener un gimnasio en casa? Seguro que estabas animado a hacerlo realidad, pero la falta de espacio y pensar en el dineral que debes invertir te han echado...

Al caminar, en cualquier momento puede ser que presentes una sensación muy incómoda en el lateral del pie, como dolor, cansancio o pequeños pinchazos. También puede estar presente en el arco,...

Cuando se trata de entrenar la potencia de las patadas y los puñetazos, ningún equipo es mejor que un buen saco pesado. Y si estas buscando el mejor saco de boxeo, entonces este artículo es para...

¿Quieres comprar la mejor mesa de ping pong pero no sabes qué elegir de los cientos de disponibles en el mercado? Hay diferentes marcas y tipos, cada uno con sus propios pros y contras. ¿Cómo...

Establecer un estilo de vida saludable es imprescindible para muchas personas en la actualidad. Cada día, aumenta la demanda de profesionales especializados en el área deportiva. Un entrenador...