Última Actualización 16 enero, 2020

Las Mejores Bicicletas de Spinning de Interior

El entrenamiento de spinning en interiores es uno de los más conocidos y que más fama ha ganado en la última década. Su popularidad ha hecho que en el mercado existan muchísimos modelos entre los cuáles elegir. En Amazon por ejemplo, cada mes aparecen nuevas bicicletas de spinning, con distintas características que intentan hacerlas más productivas e innovadoras, para intentar competir con el resto de bicis.

Practicar deporte en una bici de rotación aleatoria es una fantástica manera de mantenerse activo y te ayudará a ponerte en forma. Pero antes de iniciarte en esta práctica, conviene saber un poco acerca del funcionamiento de estas bicis giratorias, sus características, y cómo hacer ejercicio de forma segura. De lo contrario, si lo realizamos de cualquier manera, podemos acabar sufriendo lesiones como dolor de espalda en la parte baja, dolor de cuello, síndrome de dolor patelofemoral (SDPF) o síndrome genital. 

Una bici de spinning

Para estar seguros de la funcionalidad y seguridad a la hora de hacer nuestra clasificación, hemos estado probando durante 6 meses diferentes modelos de bicicletas de spinning que estaban disponibles a la venta.

Muchos de ellos eran pésimos y quedaron descartados rápidamente. Finalmente, tras una intensa investigación, dimos con algunos modelos en los que realmente vale la pena invertir tu dinero, y que seguro que se adaptan a tus necesidades.

La Mejor Bicicleta de Spinning Calidad/Precio

Decidir cuál es la mejor bici de spinning es algo difícil, debido a la infinidad de modelos que existen. Por ello, aquí te presentamos nuestras breves recomendaciones para las mejores bicicletas de spinning para casa, tanto para principiantes como para expertos, con una buena relación calidad precio, para que con estos datos puedas elegir cuál es la que se adapta mejor a ti. 

Tras probar algo más de 100 modelos, y después de valorar durante un tiempo los resultados, en función del rendimiento, el precio y las características de los diferentes modelos de bicis de spinning, estos son los datos que te ofrecemos, para ayudarte con la selección de tu bici de interior ideal.

Esta lista te ahorrará mucho tiempo de búsqueda, y lo mejor de todo es que podrás hacer la compra online, sin necesidad de desplazarte hasta la tienda y cargar la bicicleta en el maletero.

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Si buscas una bicicleta de spinning indoor barata, Maketec cumple con su funcionalidad y su relación calidad/precio. 

El asiento es cómodo y aunque le faltaría poderse regular en más posiciones, no impide que puedas hacer ejercicio. Eso sí, si mides más de 1,75 puede quedarte algo... seguir leyendo

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Características

  • Sillín regulable en altura horizontal y verticalmente
  • Suspensión trasera. Transmisión por correa
  • Contiene pantalla LCD para monitorizar los parámetros de tu entrenamiento: velocidad, distancia, tiempo, ritmo cardíaco y calorías quemadas
  • Integra ruedas para su trasporte
  • Reposabrazos
  • Amortiguación por muelle
  • Sensores de pulso en manillar

Especificaciones

Marca
Maketec
Modelo
Color
rojo y negro
Volante De Inercia
24 Kg
4
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Fácil montaje
  • Asiento cómodo
  • Fácil de transportar
  • Buen servicio post venta
  • Económica
CONTRAS 👎
  • Le falta poder ajustar mejor el sillín
  • Incómoda si mides más de 1,75

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La Fit-Force es una bicileta de spinning con bastante fama entre las personas que quieren iniciarse en este deporte y nos ha parecido ideal para practicar ciclo indoor en casa. 

El diseño y su función cumplen con las expectativas marcadas, y además a un buen precio. El pedaleo es... seguir leyendo

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Características

  • Contiene pantalla LCD para controlar el tiempo, la velocidad, las calorías y el ritmo cardíaco
  • Asiento regulable en diferentes posiciones y anatómico
  • Manillar triatleta regulable
  • Incluye ruedas delanteras para poder moverla fácilmente
  • Soporta un peso máximo de 120 Kg
  • Intensidad regulable
  • Chasis reforzado. Transmisión por correa. Sistema carenado
  • Incluye botellín de agua y soporte para móvil

Especificaciones

Marca
Fit-Force
Modelo
Color
Negro
Dimensiones
120 x 50 x 92 cm
4.1
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Fácil de montar
  • Buen precio
  • Bastante silenciosa
  • Materiales resistentes
  • Buena relación calidad/precio si no eres un profesional
CONTRAS 👎
  • No apta si mides más de 1,75 m
  • Pedales mejorables
  • Sillín mejorable añadiendo una funda de gel

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La bicicleta Cecotec Extreme 20, aunque nos ha parecido algo más básica, la hemos valorado como una buena máquina de fitness, sobre todo si quieres iniciarte en la práctica del spinning indoor. Su volante de inercia de > 20 Kg te proporcionará la resistencia que... seguir leyendo

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Características

  • Bicicleta de spinning indoor con volante de inercia de más de 20 Kg
  • Pantalla LCD que monitoriza las calorías consumidas, la velocidad y la distancia recorrida
  • Sillín con amortiguadores que reducen la vibración y lo hacen más cómodo
  • Manillar y sillín ajustables y ergonómicos que ayudan a mantener una buena posición
  • Materiales cómodos y duraderos para su uso prolongado
  • Pedaleo silencioso gracias a su sistema silence fit
  • Pulsómetro para medir la frecuencia cardíaca
  • Apta para personas altas (hasta 1.80)

Especificaciones

Marca
Cecotec
Modelo
Extreme 20
Color
Negro/Gris/Verde
Dimensiones
110 x 25 x 87 cm
Volante De Inercia
20 kg
Peso
45 Kg
4.3
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Silenciosa
  • Fácil montaje
  • Manillar y sillín cómodos
  • Precio bajo
  • Ideal para iniciarse en el spinning
  • Instrucciones en español
CONTRAS 👎
  • Poca resistencia para deportistas más experimentados
  • No apta para alturas superiores a 1.80

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La bicicleta de Spinning indoor JRD nos ha parecido una máquina perfecta para los que buscan una bicicleta sencilla, con buenos materiales en relación a su precio, y es ideal para practicar ejercicio en casa. Es bastante silenciosa, permite regular el sillín y en manillar en función de tu... seguir leyendo

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Características

  • Manillar y asiento ajustables
  • Tamaño reducido, ocupa poco espacio
  • Asiento de espuma cómodo
  • Permite un peso máximo de 120 Kg
  • Pantalla LCD
  • Distintos niveles de resistencia ajustables

Especificaciones

Marca
JRD
Modelo
Color
Negro
Dimensiones
118 x 50 x 105 cm
Peso
31 kg
Volante De Inercia
13 Kg
4.4
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Buena relación calidad/precio
  • Ocupa poco espacio
  • Fácil montaje
  • Asiento cómodo
  • Bastante silenciosa
CONTRAS 👎
  • No es cómoda si mides más de 175 cm

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La bicicleta de spinning Cecotec Extreme 25 es el modelo más completo de la gama Fit de Cecotec. Es perfecta para los aficionados que quieren practicar spinning en casa, con un entrenamiento intensivo, eficiente y muy cómodo. Destaca por su precio y por los materiales... seguir leyendo

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Características

  • Volante de inercia de 25 Kg. Varios niveles de resistencia
  • Sillín deportivo ergonómico y acolchado. Se regula en horizontal y vertical
  • Manillar de triatlón, con espuma antideslizante y regulable
  • Pantalla LCD: controla los datos de tu entrenamiento como velocidad, tiempo, pulsaciones, distancia recorrida y calorías gastadas. Integra función SCAN
  • Sistema Silence Fit, con correa especial que proporciona un pedaleo silencioso y ligero
  • Pedales con calapies para facilitar el agarre. Estabilizadores
  • Frenado de emergencia
  • Incluye portabidones con botella y ruedas para su trasporte

Especificaciones

Marca
Cecotec
Modelo
Extreme 25
Color
Negro/Gris/Verde
Dimensiones
113 x 56 x 109 cm
Volante De Inercia
25 kg
Peso
45 Kg
4.6
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Pedaleo suave y silencioso
  • Manillar antideslizante y regulable
  • Pantalla LCD
  • Sillín muy cómodo
  • Estable y robusta
  • Válida hasta 180 cm de altura
  • Buena relación calidad/precio
CONTRAS 👎
  • Se queda corta si mides más de 180 cm
  • Consola muy básica
  • Instrucciones de montaje un poco precarias

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La bicicleta de spinning Sportstech SX400 es otra de las que nos ha gustado más. Una bici profesional hecha con materiales de alta calidad y características que la convierten en una excelente máquina para practicar deporte de ciclismo en interiores, ideal para tu casa . 

Su manillar... seguir leyendo

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Características

  • Ajuste de resistencia progresivo y sistema de correa de bajo ruido
  • Consola con pantalla digital, que permite seleccionar varios programas de entrenamiento. Soporte para Tablet
  • Incluye App de fitness iBiking, que permite guardar tu historial de entrenamiento. Kinomap y App Sportstech en consola
  • Apoyabrazos acolchado
  • Sillín y manillar ajustables
  • Pedales antideslizantes y cestas de pedal ajustables
  • Incluye un botellín de alta calidad
  • Ruedas delanteras para facilitar el desplazamiento

Especificaciones

Marca
Sportstech
Modelo
SX400
Color
Negro, gris y rojo
Dimensiones
1250x 540 x 1250 cm
Peso
54 kg
Volante De Inercia
22 Kg
4.7
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Silenciosa y cómoda
  • Buena calidad de los materiales
  • Pedales ajustables y antideslizantes
  • Permite adaptarse a usuarios de diferentes tamaños
  • Montaje sencillo
  • Diferentes programas de entrenamiento
CONTRAS 👎
  • Algo pesada para moverla de lugar
  • Precio elevado

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La Sportstech SX500 es una de las bicicletas de spinnig que más nos ha gustado, y aunque su precio es algo elevado, los materiales con los que está fabricada son de muy alta calidad, hechos para ser duraderos. 

El pedaleo es... seguir leyendo

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Características

  • Sistema de transmisión por correa silenciosa. Varios niveles de resistencia
  • Apoyabrazos acolchados y protección contra sudor
  • Manillar y sillín regulables. Sillín deportivo
  • Pedales ajustables y antideslizantes. Sistema SPD click
  • Soporta peso máximo de 150 Kg
  • Consola con pantalla digital, compatible con app Fitness App, iBiking+, Sportstech y Kinomap Distintos programas de entrenamiento disponibles
  • Ruedas para facilitar el desplazamiento

Especificaciones

Marca
Sportstech
Modelo
SX500
Color
Negro
Dimensiones
1420 x 620 x 1220 cm
Volante De Inercia
25 Kg
4.7
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Silenciosa
  • Materiales acolchados y muy cómodos
  • Pedaleo uniforme
  • Fácil de montar
  • Materiales de alta calidad
  • Bici profesional
CONTRAS 👎
  • Su precio

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La bicicleta de spinning indoor Sportstech SX200 es algo más económica que otros modelos de esta marca, como el SX400 o SX500, pero no nos ha defraudado. Es una... seguir leyendo

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Características

  • Varios niveles de resistencia. Pedaleo silencioso con sistema de transmisión por correa
  • Consola con pantalla digital que permite seleccionar distintos programas de entrenamiento. Soporte para tablet. Compatible con IBiking
  • Pulsómetro para controlar tus latidos. Pedales ajustables y antideslizantes
  • Manillar y asiento ajustables. Incorpora botellín para bebidas
  • Kinomap, Home Fitness 2.0
  • Apoyabrazos con acolchado y sistema anti sudor
  • Ruedas para desplazamiento
  • Soporta un peso de hasta 125kg

Especificaciones

Marca
Sportstech
Modelo
SX200
Color
Negro
Dimensiones
1270 x 519 x 1120 cm
Peso
44 kg
Volante De Inercia
22 Kg
4.8
Nuestra Valoración Final
PROS 👍
  • Muy cómoda
  • Silenciosa
  • Pantalla digital y soporte para tablet
  • Compatible con varias app
  • Fácil montaje
  • Buena relación calidad/precio
CONTRAS 👎
  • Su peso
  • No válida para personas de más de 180 de altura
  • No se puede modificar el ángulo del manillar

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¿Quién debe Comprar una Bicicleta de Spinning de Interior?

Si lo que buscas es realizar tus sesiones de entrenamiento en casa, no hay nada mejor que una bicicleta de interior.

Mucha gente piensa que solo haces ejercicio de verdad si lo practicas en el gimnasio o al aire libre. Pero están equivocados. En casa podrás sudar hasta el límite y tonificar tus músculos, sin necesidad de perder el tiempo en desplazarte al gimnasio, o sin correr peligro en la carretera.  

Una sesión de 30 minutos en una bicicleta de spinning de interior siempre es mucho mejor que conducir 30 minutos hasta el gimnasio. Además, ¿alguna vez has llegado al gimnasio y la bici o máquina que querías utilizar no estaba disponible? ¡Qué fastidio!

Así que, ¿no crees que entrenar en casa en tu bicicleta de spinning es una mejor alternativa?

Vamos a ver si reúnes alguna de las características siguientes, para saber si la idea de comprar una bici de spinning de interior es acertada:

Quieres hacer Ejercicio desde la Comodidad de tu Casa

Al comprar una bicicleta de interior y realizar sesiones de ejercicio con regularidad, podrás mejorar tu estado físico y tu salud, desde la comodidad de tu hogar.

Ya no hace falta que salgas de casa para pasar frío o calor durante al camino al gimnasio, porque en casa ahora tendrás todo lo que necesitas. Evita las salas de gimnasio abarrotadas, hacer cola para la ducha y tener que conducir para llegar a tu destino.

Elige tú mismo la hora del día que mejor te va, y practica deporte mientras ves la televisión con algún video de Youtube que te motive o escuchas música, sin preocuparte por nada más.

Si pensabas que necesitabas la compañía de otras personas sudando en el gimnasio para motivarte, verás como en casa también puedes encontrar esa motivación y pasar un rato agradable y divertido.

Quieres Bajar de Peso

¿Quieres perder peso y te gusta practicar spinning, pero te echa atrás el tener que invertir tiempo y dinero yendo al gimnasio?

La bicicleta de spinning de interior será tu gran aliada. Elige un modelo con un asiento cómodo y busca un programa de entrenamiento preestablecido, de los que vienen incluidos en la máquina, y ponte a pedalear. También puedes elegir tú mismo el nivel de resistencia con el que te sientas más cómodo.

Verás como con un entreno regular, acompañado de una dieta equilibrada, bajar peso no es un objetivo difícil de alcanzar.

Buscas Resistencia Muscular

La resistencia muscular se traduce en la habilidad de los músculos para ejercer fuerza repetidamente durante un período continuo de tiempo.

Si cada día entrenas en tu bicicleta de spinning de interior, el pedaleo continuo hará que tengas una mayor resistencia en los músculos de las piernas y las pantorrillas. Además, pasado un tiempo desde el inicio del entrenamiento, tus ligamentos y huesos se habrán fortalecido también.

Eres Atleta y buscas una Sesión de Entrenamiento Cómoda

La mayoría de atletas entrenan fuera de casa y en el gimnasio, mediante una sesión de trabajo intensa.

Si es tu caso, puede que te interese entrenar cómodamente desde casa y evitar que al llegar al gimnasio, la bicicleta de spinning esté ocupada y no puedas cumplir tus objetivos.

Te preocupa la Salud de tu Corazón

Si tienes antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o simplemente quieres fortalecer y mejorar la funcionalidad de tu corazón, puedes consultar a tu médico y valorar el grado de intensidad de tu sesión de ejercicio.  

Normalmente, 1 hora de ejercicio moderadamente intenso durante 5 días a la semana es suficiente. Pedalear en una bicicleta de interior mantendrá tu ritmo cardíaco y reducirá el riesgo de enfermedades de las arterias coronarias.

Te has Recuperado de una Lesión Recientemente

Si te has estado recuperando de una lesión de hace poco y quieres recuperar fuerza, una bicicleta de spinning de interior es la opción correcta. Siempre depende del tipo de lesión que hayas sufrido y de la gravedad de la misma.

El ciclismo de interior proporciona un impacto bajo, especialmente para los que se están recuperando de una lesión ortopédica. Consulta con tu médico antes para valorarlo. Si no hay ninguna contraindicación, una bicicleta de spinning de interior te proporcionarán ayuda en la recuperación.

Realiza el ejercicio correctamente y adopta una postura correcta. Verás cómo el impacto será mínimo en áreas como las caderas, los tobillos y el resto de articulaciones. Esta actividad no tiene nada que ver al impacto que provoca correr o empujarse con mancuernas.

¿Cómo Funciona una Bicicleta de Spinning de Interior?

Las bicis de spinning constan de una bicicleta estacionaria, un manillar, el chasis, un volante de inercia y unos pedales. Tienen un asiento acolchado donde estarás sentado cómodamente mientras inicias el movimiento de los pedales.

Cuentan además con diferentes niveles de resistencia, que se pueden ajustar en función del nivel de desafío elegido. De esta forma, la fuerza que ejerzas con los pedales servirá para hacer girar el volante de inercia contra la forma de resistencia seleccionada, y permitir avanzar y mejorar en tu entrenamiento. 

Volante de Inercia

El volante de inercia corresponde a la rueda que va girando durante el pedaleo, y se sitúa en la zona delantera de la bici. Habrás podido comprobar que no existe en otras bicis estacionarias, y gracias a él, el spinning proporciona una sensación más real de montar en bicicleta.

Este volante es la parte más importante, y determinará la suavidad del movimiento según sea su peso. Te recomendamos no comprar una bici de spinning con un volante de inercia menor de 16 Kg (lo ideal es mínimo uno de 18 Kg).

¿Qué debes Considerar Antes de Comprar una Bicicleta de Spinning?

Comodidad

Muchas bicicletas de spinning de interior han sido eliminadas durante nuestra selección porque no tienen en cuenta factores como la facilidad de acceso para los pedales, la altura, el asiento o cualquier otro accesorio relacionado que pueda aumentar o disminuir la experiencia y la comodidad de su usuario. Si pretendes disfrutar mientras practicas ejercicio, vale la pena que la bici sea lo más cómoda posible. Fíjate sobre todo en las características del manillar y el sillín y valora si es necesario invertir algo más de dinero en beneficio de tu comodidad.

Diseño

La integridad de la estructura durante el movimiento centrífugo que realiza el ciclo es muy importante y debe proporcionar total fiabilidad y no desestabilizarse durante el movimiento.  

Valora también otros aspectos, como la capacidad de ajustar el asiento, la calidad de los materiales, la durabilidad y la estructura. Los mejores modelos tienen las mejores características.

Precio

El precio es un factor importante cuando intentamos seleccionar. No siempre lo más caro es lo mejor, pero en este caso a veces una bici demasiado barata puede hacer que te acabes arrepintiendo de su compra. En nuestra lista de las mejores bicis de spinning hemos valorado diferentes rangos de precios y seleccionado las que mejor relación calidad/precio ofrecían.  

En ocasiones puedes acceder a diferentes ofertas o encontrar algún modelo rebajado y poder comprar una bicicleta de spinning barata pero de calidad.

Ajuste de la Resistencia

El ajuste de la resistencia es un factor importante a la hora de seleccionar los mejores modelos. Durante las pruebas y la valoración, nos hemos asegurado de que cada una de las bicicletas de spinning permita a sus usuarios adaptarlas a sus propias necesidades. Esto favorece el entrenamiento continuo y ayuda a querer lograr las metas que te propongas.   

Rendimiento y Garantía

La garantía que ofrece un fabricante no significa nada si no va acompañada de un beneficio real de rendimiento. Hemos tratado de asegurarnos de que los factores de rendimiento de los productos seleccionados de nuestro listado concuerden con lo que sus fabricantes afirman sobre ellos.

Características Informáticas

Hemos valorado bicicletas con pantalla digital y sin ésta. Las bicicletas digitales como la Keiser M3 ofrecen muchos datos relacionados con la actividad física que realizas y tienen un gran impacto para mantenerte en la pista. Otras bicis ofrecen menos datos, y éstos no siempre son imprescindibles. Deberás valorar si te compensa invertir en una pantalla o prescindir de ella.

¿Qué Necesitas para empezar a Practicar Spinning en Casa?

A parte de lo más obvio, que es conseguir una buena bicicleta que te proporcione una gran experiencia, hay otros complementos o aspectos que debes tener en cuenta, para que el ejercicio en casa resulte lo más placentero posible.

Aprende a usarla

Tu bicicleta es una máquina, y como tal, primero es necesario aprender a usarla. Lee el manual de funcionamiento y así evitarás dañar la máquina o lesionarte, por un mal uso.

Ajustes de confort

Antes de empezar a entrenar, sobre todo por primera, asegúrate de ajustar el nivel del asiento, las correas de los pedales y la posición del manillar.  

Cuidando el agarre y manteniendo una posición cómoda evitarás perder el control de tu bici durante un entrenamiento intensivo.

Calzado

No pretendas pedalear con cualquier zapato. Si no lo tienes ya, consigue un buen par de zapatillas deportivas que queden bien ajustadas a tu pie. Existe calzado especialmente diseñado para entrenar haciendo spinning, pero lo importante es que te sientas cómodo con él y que no se te desplace del pie al pedalear.

Ropa cómoda

La mayoría de los ciclistas que practican spinning eligen materiales altamente transpirables y que facilitan la eliminación del sudor.

Si vas a estar en casa, quizás te sientas cómodo con unos pantalones cortos y una camiseta. Solo ten en cuenta la longitud de las mangas y del pantalón, para que no te molesten mientras pedaleas.  

Ten a mano lo esencial

No hay nada más importante que tener cerca una toalla y una botella de agua o cualquier otra bebida hidratante. Evita tener que parar tu sesión cuando tengas sed o el sudor haya invadido tu cuerpo.

Beneficios del Spinning de Interior

Estos son los principales beneficios que obtendrás al comprar una bicicleta de spinning de interior para usarla en casa:

  • Aumentar la resistencia cardiovascular
  • Aumentar la resistencia muscular
  • Quemar calorías
  • Hacer ejercicio cómodamente desde casa

¿Qué Músculos Ejercita el Spinning?

Hacer ejercicio durante largas horas afecta a tus músculos de una manera extrema. La mayoría de los equipos de fitness te permiten quemar calorías, pero el spinning requiere tener un buen nivel de energía, y cuanto más ejercicio realices, más calorías quemarás después de la sesión de entrenamiento.

Vamos a ver cuáles son los músculos que se fortalecen tras una sesión de spinning

Piernas: Músculos de la pantorrilla y Cuádriceps

Cada vez que pisas y tiras del pedal con los dedos de los pies, los músculos de la pantorrilla son los que ejercen su fuerza para conseguir estabilizar los tobillos y los pies. Esto se traducirá en una mejor actividad a la larga a la hora de correr, saltar o caminar.

Estos músculos de la pantorilla son los que vemos destacados de forma evidente en los ciclistas. Tus piernas se tonificarán y tras varias sesiones apreciarás la diferencia.

Los cuádriceps (los músculos de la parte delantera de los muslos) son otro de los principales músculos que se verán afectados con el pedaleo continuado en tu bicicleta de interior. Cada vez que pisas el pedal, son los cuádriceps los que le están fortaleciendo.

Caderas

La zona de las caderas es una de las áreas del cuerpo que más grasa acumula, y que a la vez más cuesta eliminar y fortalecer los músculos. harás presión en estos músculos principalmente al levantarte del asiento mientras continúas pedaleando un tiempo prolongado.

Los glúteos serán los más afectados después de pedalear diariamente y de manera intensa, durante una hora.

Espalda

Si sigues pedaleando con regularidad, tu torso y tu espalda también se tonificarán. Fortalecerás los músculos que discurren a lo largo de la columna vertebra, ya que éstos estabilizan y ayudan al cuerpo a sostener el torso.

Corazón

Todo el mundo quiere mantener su corazón sano. Después de una buena sesión de entrenamiento no queda ninguna duda de que tu corazón se afectará de manera positiva.  Con sólo 30 minutos de ciclismo al día, tu corazón se mantendrá en buena forma. Tu sistema cardiovascular y todo tu cuerpo en general se beneficiarán de los efectos del spinning.

Tendones de la corva

Los tendones de la corva se encuentran en la parte posterior de los muslos. Entre otras funciones, ayudan a sostener a los cuádriceps, y facilitan el poder subir el pedal cuando lo pisamos con el pie. Fortalecer estos tendones se traduce en unas rodillas fuertes y estables. Facilitará el entrenamiento a la larga y te será más fácil aguantar un periodo prolongado de giro en la bicicleta.

Tobillos

Los músculos que forman el tobillo juegan un papel fundamental durante las sesiones de spinning. Cuando fijas los dedos de los pies dentro de la correa de la bicicleta de spinning y empujas, ejercitarás de manera importante estos músculos y fortalecerás la articulación del tobillo, y tendrás una mayor resistencia al caminar o correr.

Ofertas de bicicletas de spinning

En Amazon podrás encontrar grandes ofertas de bicicletas de spinnig, con una buena relación calidad/precio. La compra de una bici de fitness en esta plataforma online te garantiza una compra segura y cómoda, con posibilidad de devolución de 30 días en la mayoría de sus productos, si no quedas satisfecho con tu adquisición. Además, déjate guiar por las opiniones de otros usuarios, ayudándote así a encontrar tu máquina ideal. 

Tabla Comparativa de las Mejores Bicicletas de Spinning de Interior

8
7
6
5
Mejor Calidad/Precio
4
3
Opción Premium
2
Mejor Opción
1
VER OFERTAS VER OFERTAS VER OFERTAS VER OFERTAS VER OFERTAS VER OFERTAS VER OFERTAS VER OFERTAS
Puntuación
4
4.1
4.3
4.4
4.6
4.7
4.7
4.8
MarcaMaketecFit-ForceCecotecJRDCecotecSportstechSportstechSportstech
ModeloExtreme 20Extreme 25SX400SX500SX200
Colorrojo y negroNegroNegro/Gris/VerdeNegroNegro/Gris/VerdeNegro, gris y rojoNegroNegro
Dimensiones120 x 50 x 92 cm110 x 25 x 87 cm118 x 50 x 105 cm113 x 56 x 109 cm1250x 540 x 1250 cm1420 x 620 x 1220 cm1270 x 519 x 1120 cm
Peso45 Kg31 kg45 Kg54 kg44 kg
Volante De Inercia24 Kg20 kg13 Kg25 kg22 Kg25 Kg22 Kg
Precio219.99€195€Sin Stock195€228.99€699€699€499€
Actualizado17 febrero, 202017 febrero, 202017 febrero, 202017 febrero, 202017 febrero, 202017 febrero, 202017 febrero, 202017 febrero, 2020
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Albert Novás

Soy Albert y el deporte me ha acompañado durante toda mi vida. La sala de máquinas de un gimnasio ha sido mi segunda casa y por ello estudié ya hace unos años Ciencias de la Actividad física y del Deporte. La motivación de querer compartir mis conocimientos y ayudar a otras personas a alcanzar sus metas me ha llevado a convertirme en entrenador personal, y he pasado mis últimos 12 años trabajando en distintos centros y gimnasios. Me apasionan las máquinas, disfruto haciendo ejercicio en ellas y me encanta ver como son capaces de cambiar la musculatura tras un uso adecuado. Mi objetivo: ayudarte a disfrutar del ejercicio sin acabar lesionado y que quieras repetir al día siguiente.

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