En Odio Entrenar, Analizamos y Comparamos por tí

Todavía vemos algunos jugadores de baloncesto, especialmente los novatos, que dudan en gastar dinero en zapatillas. Con el tiempo, llegan a saber cómo estas zapatillas pueden proteger sus pies y...

Si eres un atleta o corredor serio, seguro sabrás de la importancia de tener el equipo adecuado mientras corres. No sólo es seguro sino que también te mantiene cómodo. Una chaqueta de running...

La tecnología moderna nos aporta muchos beneficios, entre ellos poder acceder a mejores equipamientos para las personas interesadas en el fitness y la aptitud física. Pero el tener que sudar y...

Si quieres contar con una bicicleta de carretera para tu entrenamiento habitual, sabrás que existen diferentes modelos con grandes diferencias, y buscar la mejor opción para ti no siempre es una...

Ser finisher de una carrera ultra trail como la Ehunmilak o cualquier ultra trail no sólo dependerá de los entrenamientos realizados;  Cuando más sean los kilómetros a recorrer más...

Todos/as sabemos perfectamente de la importancia de tener un corazón saludable, pero muchas veces olvidamos ciertas bases en el cuidado como es la alimentación, que protege y nutre nuestro...

Marcar los abdominales es el sueño de muchos y aunque parece una meta difícil en realidad no lo es tanto cuando se tiene una alimentación adecuada y se hacen los ejercicios correctos. La Plancha...

La plataforma vibratoria está teniendo cada vez más popularidad entre los equipos de fitness. Y es que son varias las ventajas de usar este aparato: la plataforma promete un entrenamiento...

Al caminar, en cualquier momento puede ser que presentes una sensación muy incómoda en el lateral del pie, como dolor, cansancio o pequeños pinchazos. También puede estar presente en el arco,...

Cuando se trata de entrenar la potencia de las patadas y los puñetazos, ningún equipo es mejor que un buen saco pesado. Y si estas buscando el mejor saco de boxeo, entonces este artículo es para...

¿Quieres comprar la mejor mesa de ping pong pero no sabes qué elegir de los cientos de disponibles en el mercado? Hay diferentes marcas y tipos, cada uno con sus propios pros y contras. ¿Cómo...

Las bandas elásticas son bandas de resistencia que a menudo están hechas de látex. Se utilizan tanto para el entrenamiento de fuerza como para la fisioterapia. Sin embargo, estas bandas de...