En Odio Entrenar, Analizamos y Comparamos por tí

¿Alguna vez has visto u oído hablar de la pistola de masajes? Ese extraño aparato-gadget parece una pistola de agua o un taladro eléctrico, pero es el nuevo producto favorito del mundo del... Leer más

Cuando se trata de entrenar la potencia de las patadas y los puñetazos, ningún equipo es mejor que un buen saco pesado. Y si estas buscando el mejor saco de boxeo, entonces este artículo es para... Leer más

¿Quieres comprar la mejor mesa de ping pong pero no sabes qué elegir de los cientos de disponibles en el mercado? Hay diferentes marcas y tipos, cada uno con sus propios pros y contras. ¿Cómo... Leer más

Puede que ya estés familiarizado con los balones medicinales o que haga poco que los has descubierto, pero déjame decirte que hoy en día son complementos muy utilizados en fitness y en deportes... Leer más

Todavía vemos algunos jugadores de baloncesto, especialmente los novatos, que dudan en gastar dinero en zapatillas. Con el tiempo, llegan a saber cómo estas zapatillas pueden proteger sus pies y... Leer más

Sí, es esa época del año en la que parece que se corre en la oscuridad, tanto si se corre temprano por la mañana como tarde por la noche. Y con las exigencias de la vida familiar, los tiempos... Leer más

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Ser finisher de una carrera ultra trail como la Ehunmilak o cualquier ultra trail no sólo dependerá de los entrenamientos realizados;  Cuando más sean los kilómetros a recorrer más... Leer más

Todos/as sabemos perfectamente de la importancia de tener un corazón saludable, pero muchas veces olvidamos ciertas bases en el cuidado como es la alimentación, que protege y nutre nuestro... Leer más

Como principiante fitness que eres, debes prestar especial atención al aprendizaje de la técnica y la ejecución de los movimientos adecuados. No tengas falsas ambiciones y sé realista con tus... Leer más

Seguro que casi todos las conocemos por la publicidad, o quizás hemos visto un aparato de estos en casa de algún amigo o conocido. ¿Tú También has decidido llevar una vida sana y más activa?... Leer más