Última actualización 04 marzo, 2020

Los Mejores Bancos de Pesas

Si eres amante del fitness y estás pensando en adquirir algún equipo o máquina para ejercitarte en casa, empezar por un banco de pesas es una magnífica idea para mantenerte en forma.

Somos un grupo de entrenadores de fitness que han utilizado los bancos de pesas que a continuación te mostraremos, y de acuerdo con sus recomendaciones y opiniones, hemos hecho una revisión detallada de estos bancos.

Éstos son los modelos que necesitas tanto si quieres iniciarte en el entrenamiento como si necesitas un banco de pesas para una sesión de ejercicio extenso. Con presupuestos para todos los gustos, seguro que encuentras el tuyo aquí, ahorrándote mucho tiempo de búsqueda, y dinero, al conseguir un mejor precio que en una tienda física, y poder optar por alguna oferta interesante.

pesa encima de un banco

El Mejor Banco de Pesas

Después de haber pasado unas cuantas horas de investigación, hemos creado un listado de los mejores bancos de pesas que se pueden comprar actualmente online. Los hemos seleccionado en base a nuestra propia experiencia al usarlos, a su diseño, ergonomía, calidad y precio. 

YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable Banco de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento de Pesas Plano Press de banca para Ejercicios de Gimnasio en casa (Negro)

YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable Banco de Entrenamiento de Cuerpo...

  • 【CONSTRUCCIÓN PESADA】 Diseño de estructura TRIANGULAR integrado único. Construido con un marco de acero...
  • 【AHORRO DE ESPACIO Y FÁCIL MONTAJE】 Solo desenchufe dos imperdibles para plegar y guardar. Adecuado para poner en...
  • 【DISEÑO CÓMODO Y ERGONÓMICO】 El respaldo y el asiento engrosados de 5 cm están hechos de cuero PU de fibra de...
  • 【SIN PREOCUPACIÓN DE COMPRAS】 Para todos los bancos YOLEO, la medición y la capacidad son el resultado real, no...
FLYBIRD Banco Ajustable, Banco de Pesas utilitario para Entrenamiento de Cuerpo Completo: Banco Plegable/inclinable Multiusos Plegable (Negro)

FLYBIRD Banco Ajustable, Banco de Pesas utilitario para Entrenamiento de Cuerpo Completo:...

  • 【Ajuste rápido con métodos simples】 Diseñado con 6 posiciones de respaldo y 4 posiciones de asiento para...
  • 【Banco de alta rentabilidad】 Respaldo de 24,6 cm de grosor instalado, y la almohadilla está rellena con espuma...
  • 【Ahorre 70% de espacio】 Banco plegable FLYBIRD, fácil de transportar y sin necesidad de ensamblaje, tamaño...
  • 【No te preocupes por comprar】 Para todos los bancos FLYBIRD, la medición y la capacidad son el resultado real, no...
ISE Multifuncional Banco de Pesas Plegable-Bancos Musculacion Entrenamiento,Maquina Gimnasio Gym Blanco

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  • Material: Metal y polipiel.Acolchado negro con apoyos de goma antideslizante y antiarañazos. Muy estable y macizo. Con...
  • Altura ajustable y doblado diseño trae más conveniencia a su ejercicio. Fácil ajuste de la inclinación del...
  • Ideal para su entrenamiento formación de la energía que ejercita en su hogar o en el gimnasio
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa (Negro)

YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo...

  • 【DISEÑO AJUSTABLE Y PLEGABLE】 Este banco de pesas diseñado con 7 posiciones de respaldo para satisfacer todas sus...
  • 【CONSTRUCCIÓN DE MARCO DE ACERO DE GROSOR PARA TRABAJOS PESADOS】 Este banco de pesas diseñado por un marco de...
  • 【DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO Y SEGURIDAD】 La cubierta antideslizante para los pies protege el marco de metal de...
  • 【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude...
Acobonline Banco de Pesas Fitness, Banco de Musculación Multifunción para Entrenamiento de Cuerpo Entero, Respaldo abatible, diseño Compacto, Antideslizante. (Modelo B)

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  • El cojín de este banco de pesas está hecho de cuero de alta calidad y esponja de alta densidad. Cómodo,...
  • Los pies de goma anchos protegen el suelo de los molestos arañazos. Se tienen un agarre estable durante todo el...
  • Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que...
  • Ahorra espacio cuando no lo uses, cuando se pliega solo mide 75x33x33cm, y con un peso de 11 kg puedes levantarlo...
ATIVAFIT Banco de Pesas Ajustable para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Multiusos, Banco de Pesas Plegable, Banco Plano para Gimnasio en casa

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  • Allenamento completo del corpo: la panca è ideale per esercizi di allenamento e allenamento su petto, spalle, schiena,...
  • Design ergonomico: con la comoda imbottitura in schiuma ad alta densità e la seduta, è possibile evitare di fare...
  • Stabile e sicuro: la panca per manubri regolabile Ativafit è in grado di gestire fino a 150 kg con un tubo spesso...
  • 100% soddisfatti o rimborsati – Prova il nostro prodotto per 30 giorni, se avete domande sul prodotto, non esitate a...
ISE Banco de Pesas Musculación Ajustable Plegable Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco de Peso Plano Declinado Inclinado Abdominales para Fitness Entrenamiento Profesional con Respaldo, SY-5021

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  • SISTEMA DE AJUSTE SEGURO: Debido al diseño mejorado de la escalera, el respaldo ajustable de 6 vías se ha vuelto...
  • Diseño mejorado: después de recopilar las opiniones de más de 1000 usuarios, el ingeniero continua actualizando el...
  • PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar,...
  • Acerca de la instalación: Además del manual, ISE también proporciona un video instalado como referencia. Si tiene...
Lady Sports Banco de Pesas Ajustable Banco de Entrenamiento Plegable Banco de Pesas multifunción Ejercicios de Gimnasio en casa (MODELO E)

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  • Permite mucho entrenamiento como fuerza enfocado en los brazos, piernas, pecho y abdominales como abdominales,...
  • Solo desenchufe dos imperdibles para plegar y guardar. Adecuado para poner en la esquina o debajo de la cama después...
DlandHome Banco Pesas Multifunción, Banco Ajustable Plegable Inclinación, Banco Regulable de Entrenamiento Negro & Amarillo

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  • ✔ Materiales - Bastidor metálico robusto, soporte principal expandido, abocardado, base acampanada que brinda...
  • ✔ Diseño Ergonomico - El cómodo acolchado de espuma de alta densidad y el asiento engrosado, cómodo y...
  • ✔ Ajuste de Altura - La altura se puede ajustar en 3 ángulos, practicar con mancuernas, sentir un estiramiento en el...
  • ✔ El uso a largo plazo de nuestros productos puede ejercitar efectivamente sus hombros, brazos, cintura, glúteos y...

¿Por qué usar los bancos de pesas? ¿Cuáles son sus ventajas?

Ya hemos mencionado que los bancos de pesas se utilizan mucho actualmente como un método eficaz de ejercicios. Estos equipos no vienen con características de fantasía o tecnologías de alta gama, sino con el uso inteligente de la selección de ángulos y ajustes. Sin embargo, si logras usar los bancos de pesas de forma regular, puedes tener un montón de notables ventajas a largo plazo. Algunos de los beneficios son los siguientes.

Diferentes músculos, diferentes ángulos

Tal vez quieras enfocar tu ejercicio en músculos y partes concretas del cuerpo. Si dispones en casa de uno de los mejores bancos de pesas, eso será una tarea fácil. Al elegir la posición correcta y el ajuste del ángulo, podrás tener mejores resultados a largo plazo. Sin embargo, el banco debe ser lo suficientemente robusto para poder practicar tus ejercicios de manera segura y cómoda.

Apto para todos

A diferencia de otros equipos de fitness, los bancos de pesas tienen un límite de peso muy amplio. De hecho, algunos bancos pueden ser usados para soportar hasta 500 Kg de peso. Si estás listo para el esfuerzo, el banco de pesas debería bastar para cumplir con todas tus necesidades.

Versatilidad

Con un banco de pesas no estás limitado a un tipo de ejercicio. Al contrario, puedes concentrarte en diferentes músculos de tu cuerpo. Por ejemplo, si quieres hacer algunas flexiones y flexiones de brazos, estos bancos serán de excelente uso. En resumen, es como tener un gimnasio de tamaño pequeño dentro de tu habitación. Esta es una de las principales razones por las que la gente elige a los bancos de pesas.

Perfecto para los principiantes

Para aquellos que son nuevos en el mundo de los ejercicios y el entrenamiento, los bancos de pesas son los mejores para iniciarte. Por ejemplo, puedes empezar con las flexiones básicas u otras. Luego, una vez que hayas alcanzado el mejor nivel de impulso, puedes pasar al levantamiento de pesas y otras acciones avanzadas. A lo largo del entrenamiento, encontrarás que el equipo es realmente útil.

Factores a considerar al elegir el banco de pesas

No te equivoques. Como cualquier otro producto, el proceso de elegir un banco de pesas es realmente duro. Tienes que tener en cuenta varios factores para que el producto por el que te decidas sea el mejor de la lista para ti. Pero déjame decirte que no tienes que preocuparte mucho, tampoco, pues un banco de pesas no tiene tanto misterio como otras máquinas de gimnasio más complejas.

Hemos considerado todos los aspectos básicos de la elección junto a otros aspectos más personales que debes considerar antes de hacer tu compra.

Calidad de construcción

La calidad de construcción es un factor importante a considerar al elegir un banco de pesas. Es porque estás poniendo todo tu peso en el equipo. Antes de comprar, ten en cuenta tu propio peso y valora si el banco de pesas propuesto puede cumplir con eso. Siempre se recomienda optar por bancos de pesas de alta capacidad por razones obvias. Es como tener una capa extra de protección en casa.

Diseño

Puedes tener bancos de pesas de diferentes formas y tamaños. Pero, aparte de esto, deberías valorar su diseño y la integración del equipo en el entorno donde quieres colocarlo y si dispones de espacio suficiente. Si no puedes organizar el equipo de la manera correcta, tus ejercicios pueden no estar a la altura. También puedes echar un vistazo a las opciones de compactación y almacenamiento. Adquirir un banco de pesas plegable es una elección más que acertada.

Ángulos y ajuste

Este es otro factor digno de mención si necesitas hacer diferentes tipos de ejercicios. Dependiendo de los músculos que necesites ejercitar, tendrás que seleccionar los ángulos del banco de pesas. Por lo tanto, si la versatilidad es tu principal objetivo, debes seleccionar un banco de pesas con un gran número de ajustes.

También debes considerar la disponibilidad de la inclinación, de la declinación y los ángulos entre estos. Es uno de los mejores consejos para mantenerse en forma y estar en forma.

Calidad de la tapicería

El uso de la tapicería decide la calidad y la longevidad de su banco de pesas. Además, puede impactar en el total de las sesiones de entrenamiento que podrás realizar. Por lo tanto, es necesario asegurar la mejor calidad para todos los tipos de tapicería en tu banco de pesas deseado.

Si puedes permitírtelo, opta por un acolchado extra. Lo agradecerás y mucho, sobre todo si realizas sesiones de entrenamiento intensivo y ejercicios difíciles.

Además de estos factores, puedes mirar las características de seguridad, el peso total del equipo, etc. Si pretendes mover el banco de pesas según sus necesidades, una rueda conectada debe ser una característica de primera clase.

Conclusión

Esperamos que tu idea sobre los bancos de pesas esté más clara. Para hacer la selección más fácil e incansable, hemos enumerado algunos bancos de pesas que tendrían en el mercado. Si las selecciones no son suficientes para usted, puede revisar los factores de consideración y hacer las selecciones en consecuencia. Pero, como hemos mencionado anteriormente, estos productos han sido elegidos con respecto a nuestro grado de satisfacción de uso y el análisis profundo de los expertos.

Con nuestro listado te asegurarás de encontrar el mejor banco de pesas para tu casa o mini-gimnasio. Si sabes cómo usar bien este equipo, vas a mejorar tu salud de manera dramática, seguro.

Antonio Rodriguez

Soy Fisioterapeuta de profesión y siempre me ha gustado el mundo del deporte, por lo que me especialicé en fisioterapia deportiva, a la vez que completaba mi formación en Nutrición Humana y Dietética. Un deportista profesional debe cuidarse mucho, llevar una dieta sana, y hacer todo lo posible para evitar lesiones. Y precisamente esa ha sido y es mi función durante todos estos años de trabajo en gimnasios y en clubes deportivos.

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