Última actualización 04 marzo, 2020

Los Mejores Bancos de Pesas

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Si eres amante del fitness y estás pensando en adquirir algún equipo o máquina para ejercitarte en casa, empezar por un banco de pesas es una magnífica idea para mantenerte en forma.

Somos un grupo de entrenadores de fitness que han utilizado los bancos de pesas que a continuación te mostraremos, y de acuerdo con sus recomendaciones y opiniones, hemos hecho una revisión detallada de estos bancos.

Éstos son los modelos que necesitas tanto si quieres iniciarte en el entrenamiento como si necesitas un banco de pesas para una sesión de ejercicio extenso. Con presupuestos para todos los gustos, seguro que encuentras el tuyo aquí, ahorrándote mucho tiempo de búsqueda, y dinero, al conseguir un mejor precio que en una tienda física, y poder optar por alguna oferta interesante.

pesa encima de un banco

El Mejor Banco de Pesas

Después de haber pasado unas cuantas horas de investigación, hemos creado un listado de los mejores bancos de pesas que se pueden comprar actualmente online. Los hemos seleccionado en base a nuestra propia experiencia al usarlos, a su diseño, ergonomía, calidad y precio. 

ISE Banco de Musculación Multifuncional Inclinable para Entrenamiento Completo, Banca de Peso Ajustable Plegable Fitness Doméstico para Casa, Máx 120KG, SY-5430B

ISE Banco de Musculación Multifuncional Inclinable para Entrenamiento Completo,...

  • MEDICIONES y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 160 x 121 x 120 cm; Doblado: (L x W x H) 157 x 65 x 121...
  • Este entrenamiento versátil se puede utilizar para el entrenamiento de todo el cuerpo, ya sea que haya las mancuernas...
  • Gracias a su robusta construcción de acero y su exquisita artesanía, este modelo ayuda los ejercicios sin...
  • PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar,...
CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1

CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción...

  • ★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples...
  • ★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los...
  • ★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo...
  • ★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y...
HOMCOM Banco de Pesas Plegable Banco Abdominales Ajustable con Respaldo Inclinable en 6 Posiciones y Reposacabezas para Entrenamiento de Cuerpo Completo Carga 120 kg Negro

HOMCOM Banco de Pesas Plegable Banco Abdominales Ajustable con Respaldo Inclinable en 6...

  • MATERIALES RESISTENTES: Fabricado con acero tubular, este banco de ejercicios tiene una gran capacidad de carga (hasta...
  • AJUSTABLE: ¡Inclina el respaldo y el asiento para entrenar con total comodidad! Este banco de pesas, de hecho, tiene...
  • PLEGABLE: Este banco de pesas es plegable y, cuando está plegado, ocupa muy poco espacio facilitando su almacenamiento...
  • MEDIDAS TOTALES: 145x55x41-114 cm (LxANxAL). Medidas estando plegado: 88x55x28 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado:...
FLYBIRD Banco ajustable, banco de pesas utilitario para entrenamiento de cuerpo completo, bancos de inclinación/declinación plegables multiusos (negro) grande

FLYBIRD Banco ajustable, banco de pesas utilitario para entrenamiento de cuerpo completo,...

  • Banco almacenable: el banco de entrenamiento plegable es fácil de transportar y no necesita montaje y se puede colocar...
  • Banco seguro y de alta calidad: nuestro banco de pesas ajustable soporta capacidad de carga de 450 libras. Construido...
  • Acolchado de espuma suave y densa: este banco de pesas cuenta con un cuero suave que está relleno con acolchado de...
  • Compra con confianza: en Flybird, no dudes en comprar nuestro banco plegable. Haz tu pedido hoy y obtén 1 año en el...
ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculación Multifuncional con Estante de Mancuernas Ajustable para Entrenamiento, Maquina de Gimnasio Gym Blanco para Casa Hogar, SY-544

ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculación...

  • Ajustable: la altura de la barra de pesas es ajustable en 5 niveles de 91cm-110cm, para que pueda elegir su altura,...
  • COMODIDAD: el cojín de 4,5 cm de grosor te ofrece la mejor experiencia de entrenamiento. El tubo de acero de alta...
  • ¡LA CAPACIDAD MÁXIMA DE CARGA ES DE 150 KG! DISEÑO: SY-544-BK, el banco plano es con estante de seguridad y...
  • MONTAJE: Para el ensamblaje, busque SY-544, el video de instalación está disponible en Youtube. Si tiene alguna...
Reebok RAP-15170RD Deck-Rojo, Adultos Unisex

Reebok RAP-15170RD Deck-Rojo, Adultos Unisex

  • Ideal para todo tipo de entrenamiento, el Deck es una plataforma completamente adaptable con configuraciones de banco...
  • La superficie de entrenamiento con múltiples texturas ha sido rediseñada para proporcionar un mejor agarre y una...
  • Equipado con puntos de fijación incorporados, el Deck le permite enganchar tubos de resistencia tanto a los pies como...
  • El Deck es ligero y fácil de mover y almacenar, pero lo suficientemente sólido y robusto como para soportar los...
CCLIFE ZERRO Banco de Pesas Banco de musculación PRES Banco Banco de Entrenamiento Ajustable 126/178/217 cm

CCLIFE ZERRO Banco de Pesas Banco de musculación PRES Banco Banco de Entrenamiento...

  • Banco de pesas multifuncional apto para principiantes y avanzados,Soporte de la barra de pesas con cierre de seguridad,...
  • Soporte de la barra de pesas: ajustable en 6 posiciones, Respaldo: ajustable en 4 posiciones Reposabrazos: ajustable en...
  • Dimensión del respaldo (L/An/Alt): aprox 74/24/4 cm / Dimensión del asiento tapizado (L/An/Alt): aprox 26/24/4 cm /...
  • Dimensión (L/An/Alt): aprox. 126/178/217 cm / Dimensión del soporte para la barra con pesas (alto): aprox. 114,5 a...
YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable Banco de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento de Pesas Plano Press de banca para Ejercicios de Gimnasio en casa (Negro)

YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable Banco de Entrenamiento de Cuerpo...

  • 【CONSTRUCCIÓN PESADA】 Diseño de estructura TRIANGULAR integrado único. Construido con un marco de acero...
  • 【AHORRO DE ESPACIO Y FÁCIL MONTAJE】 Solo desenchufe dos imperdibles para plegar y guardar. Adecuado para poner en...
  • 【DISEÑO CÓMODO Y ERGONÓMICO】 El respaldo y el asiento engrosados de 5 cm están hechos de cuero PU de fibra de...
  • 【SIN PREOCUPACIÓN DE COMPRAS】 Para todos los bancos YOLEO, la medición y la capacidad son el resultado real, no...
Klarfit Workout Hero 3000 - Banco de pesas, Banco musculación con cargas guiadas, Banco de Pesas, Banco musculación multifincional con carga máxima 280 kg, Remo, Curler piernas, Acero, Blanco/ marrón

Klarfit Workout Hero 3000 - Banco de pesas, Banco musculación con cargas guiadas,...

  • VARIEDAD: No importa la condición física, tanto para principiantes como en usuarios experimentados el banco de...
  • PESO AJUSTABLE: El banco de pesas multifuncional tiene una capacidad de carga máxima aprox. 280 kg. Peso corporal...
  • COMODO Y FACIL DE MONTAR: Los bancos musculación multifuncionales son de fácil montaje gracias al manual de...
  • IDEAL PRESS DE BANCA: Estos bancos de musculación son especialmente adecuado para el press de banca, que trabaja...
Marcy UB9000 – Banco de musculación hasta 270 kg – Curl de piernas – Asiento y Respaldo multiángulos - Posición Abdo Crunch

Marcy UB9000 – Banco de musculación hasta 270 kg – Curl de piernas...

  • Respaldo reforzado, con un acolchado de 6,35 cm de grosor
  • Gran capacidad de carga - Marco Acero 5 X 5 cm - Pintura epoxi anti-rayones
  • Curl de piernas doble función - Para isquiotibiales y cuádriceps. Ajustable en altura
  • Garantía: estructura de por vida, piezas de 3 años, tapicería de 1 año - Conforme con las normas de seguridad...

¿Por qué usar los bancos de pesas? ¿Cuáles son sus ventajas?

Ya hemos mencionado que los bancos de pesas se utilizan mucho actualmente como un método eficaz de ejercicios. Estos equipos no vienen con características de fantasía o tecnologías de alta gama, sino con el uso inteligente de la selección de ángulos y ajustes. Sin embargo, si logras usar los bancos de pesas de forma regular, puedes tener un montón de notables ventajas a largo plazo. Algunos de los beneficios son los siguientes.

Diferentes músculos, diferentes ángulos

Tal vez quieras enfocar tu ejercicio en músculos y partes concretas del cuerpo. Si dispones en casa de uno de los mejores bancos de pesas, eso será una tarea fácil. Al elegir la posición correcta y el ajuste del ángulo, podrás tener mejores resultados a largo plazo. Sin embargo, el banco debe ser lo suficientemente robusto para poder practicar tus ejercicios de manera segura y cómoda.

Apto para todos

A diferencia de otros equipos de fitness, los bancos de pesas tienen un límite de peso muy amplio. De hecho, algunos bancos pueden ser usados para soportar hasta 500 Kg de peso. Si estás listo para el esfuerzo, el banco de pesas debería bastar para cumplir con todas tus necesidades.

Versatilidad

Con un banco de pesas no estás limitado a un tipo de ejercicio. Al contrario, puedes concentrarte en diferentes músculos de tu cuerpo. Por ejemplo, si quieres hacer algunas flexiones y flexiones de brazos, estos bancos serán de excelente uso. En resumen, es como tener un gimnasio de tamaño pequeño dentro de tu habitación. Esta es una de las principales razones por las que la gente elige a los bancos de pesas.

Perfecto para los principiantes

Para aquellos que son nuevos en el mundo de los ejercicios y el entrenamiento, los bancos de pesas son los mejores para iniciarte. Por ejemplo, puedes empezar con las flexiones básicas u otras. Luego, una vez que hayas alcanzado el mejor nivel de impulso, puedes pasar al levantamiento de pesas y otras acciones avanzadas. A lo largo del entrenamiento, encontrarás que el equipo es realmente útil.

Factores a considerar al elegir el banco de pesas

No te equivoques. Como cualquier otro producto, el proceso de elegir un banco de pesas es realmente duro. Tienes que tener en cuenta varios factores para que el producto por el que te decidas sea el mejor de la lista para ti. Pero déjame decirte que no tienes que preocuparte mucho, tampoco, pues un banco de pesas no tiene tanto misterio como otras máquinas de gimnasio más complejas.

Hemos considerado todos los aspectos básicos de la elección junto a otros aspectos más personales que debes considerar antes de hacer tu compra.

Calidad de construcción

La calidad de construcción es un factor importante a considerar al elegir un banco de pesas. Es porque estás poniendo todo tu peso en el equipo. Antes de comprar, ten en cuenta tu propio peso y valora si el banco de pesas propuesto puede cumplir con eso. Siempre se recomienda optar por bancos de pesas de alta capacidad por razones obvias. Es como tener una capa extra de protección en casa.

Diseño

Puedes tener bancos de pesas de diferentes formas y tamaños. Pero, aparte de esto, deberías valorar su diseño y la integración del equipo en el entorno donde quieres colocarlo y si dispones de espacio suficiente. Si no puedes organizar el equipo de la manera correcta, tus ejercicios pueden no estar a la altura. También puedes echar un vistazo a las opciones de compactación y almacenamiento. Adquirir un banco de pesas plegable es una elección más que acertada.

Ángulos y ajuste

Este es otro factor digno de mención si necesitas hacer diferentes tipos de ejercicios. Dependiendo de los músculos que necesites ejercitar, tendrás que seleccionar los ángulos del banco de pesas. Por lo tanto, si la versatilidad es tu principal objetivo, debes seleccionar un banco de pesas con un gran número de ajustes.

También debes considerar la disponibilidad de la inclinación, de la declinación y los ángulos entre estos. Es uno de los mejores consejos para mantenerse en forma y estar en forma.

Calidad de la tapicería

El uso de la tapicería decide la calidad y la longevidad de su banco de pesas. Además, puede impactar en el total de las sesiones de entrenamiento que podrás realizar. Por lo tanto, es necesario asegurar la mejor calidad para todos los tipos de tapicería en tu banco de pesas deseado.

Si puedes permitírtelo, opta por un acolchado extra. Lo agradecerás y mucho, sobre todo si realizas sesiones de entrenamiento intensivo y ejercicios difíciles.

Además de estos factores, puedes mirar las características de seguridad, el peso total del equipo, etc. Si pretendes mover el banco de pesas según sus necesidades, una rueda conectada debe ser una característica de primera clase.

Conclusión

Esperamos que tu idea sobre los bancos de pesas esté más clara. Para hacer la selección más fácil e incansable, hemos enumerado algunos bancos de pesas que tendrían en el mercado. Si las selecciones no son suficientes para usted, puede revisar los factores de consideración y hacer las selecciones en consecuencia. Pero, como hemos mencionado anteriormente, estos productos han sido elegidos con respecto a nuestro grado de satisfacción de uso y el análisis profundo de los expertos.

Con nuestro listado te asegurarás de encontrar el mejor banco de pesas para tu casa o mini-gimnasio. Si sabes cómo usar bien este equipo, vas a mejorar tu salud de manera dramática, seguro.

Antonio Rodriguez

Soy Fisioterapeuta de profesión y siempre me ha gustado el mundo del deporte, por lo que me especialicé en fisioterapia deportiva, a la vez que completaba mi formación en Nutrición Humana y Dietética. Un deportista profesional debe cuidarse mucho, llevar una dieta sana, y hacer todo lo posible para evitar lesiones. Y precisamente esa ha sido y es mi función durante todos estos años de trabajo en gimnasios y en clubes deportivos.

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